PREPARACION FISICA PARA EL PARTO Y EDUCACION PARA EL NACIMIENTO
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CURSO-TALLER VIVENCIAL DE CAPACITACION EN PREPARACION FISICA PARA EL PARTO Y EDUCACION PARA EL NACIMIENTO VIERNES 2 DE JULIO 9,00 A 12,30 HS Y DE 14,00 A 19,00 HS Y SABADO 3 DE JULIO DE 2010 9,00 A 12,30 HS Y DE 14,00 A 18,00 HS Inversión por este curso $ 390 Dirigido a: profesionales con título terciario o universitario en el área de la salud (médicos, parteras, psicólogos, kinesiólogos, profesores de Educación Física, Psicomotricistas, Doulas). Estudiantes de las mismas carreras. Modalidad: teórico-práctico Se entregará material de estudio sin cargo y certificado de asistencia. Inscripción abierta hasta el 25 de junio de 2010. Cupos Limitados
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PREPARACION FISICA PARA EL PARTO Son encuentros en los cuales el acento está en el trabajo corporal. Están diseñados para ayudar a la mujer embarazada a preparar su cuerpo para el desempeño físico más impresionante que tal vez le toque enfrentar en su vida: EL PARTO. Se practican distintas técnicas corporales que serán de gran utilidad en día del parto: respiraciones, relajación, pujos y otras maniobras. A la vez, se profundiza el vínculo pre natal l con el bebino, a través distintos métodos. TEMARIO • ¿De qué se trata la Preparación Física para el Parto? • Cómo se arma un programa de Preparación Física para el Parto. • Cómo se arma un encuentro de Preparación Física para el Parto Respiraciones: • Qué fundamentos tiene. Su uso durante el embarazo y durante el parto. • Técnicas a tener en cuenta • Tipos de respiración • Cuando se usa cada una. • Ventajas de cada una. • Variantes de ejercitaciones • Cómo sobrellevar la congestión nasal La relajación • ¿Qué es realmente? ¿Para qué sirve? • Pautas previas para un buen RELAX • Focos mentales y recursos mentales Maniobras: • Pujo: la fuerza del nacimiento. Las fuerzas que interactúan • Los ejercicios abdominales. • Contracción y relajación del piso pelviano. • Para evitar la hiperventilación • Para evitar pujar Molestias y dolores físicos : • Cómo aliviarlos a través del movimiento • Abriendo espacios EDUCACION PARA EL NACIMIENTO Se trata de distintas charlas y talleres donde la pareja recibe información sobre el estado de embarazo, el proceso de parto y nacimiento; así como también el período de puerperio. Lactancia y Crianza Natural. TEMARIO • Las charlas y encuentros con las parejas. Como son. • Propuestas de talleres y encuentros con equipos interdisciplinarios. Que temas se desarrollan. • Técnica de rebozo • Uso de la pelota de Parto • Clase vivencial de posturas. • Clase vivencial de masajes en el embarazo • Qué es el nacimiento humanizado (Michel Odent) • Cuál es el lugar de la parturienta en el parto. • Cuál es el lugar de acompañante en el parto. • Cómo se construye un ambiente no interferente • Pan de Parto • La Espiritualidad en el embarazo y en Parto y Nacimiento
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CURSO DE RECUPERACIÓN PUERPERAL
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9,00 A 12,30 HS Y DE 14,00 A 17,00 HS Inversión por este curso $ 180 Modalidad: teórico-práctico Se entregará material de estudio sin cargo y certificado de asistencia. Inscripción abierta hasta el 30 de abril de 2010 Cupos Limitados
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RECUPERACIÓN PUERPERAL (GIMNASIA PARA EL POST-PARTO) Este curso de Gimnasia de Puerperio tiene la particularidad de que dura solo un mes. Es decir, 8 encuentros. Te mostraremos un método infalible para recuperar las partes de tu cuerpo que han sido más exigidas durante el embarazo y nacimiento (piso pelviano, recto abdominal) , a la vez se complementa con ejercicios de estiramiento que te quitan y alivian las odiosas molestias y tensiones por las que pasan sobre todo las espaldas de la mujer puérpera. PRIMERA PARTE * Objetivos del plan de gimnasia para el puerperio inmediato * Condiciones para comenzar con la actividad física después del parto * Contraindicaciones para el ejercicio físico * En que ayuda el programa de gimnasia puerperal precoz * Prescripción de los primeros ejercicios * Armado del plan de gimnasia puerperal precoz SEGUNDA PARTE *El piso pelviano * Sus funciones * Sus músculos *Ejercicios de “kegel” o de contracción-relajación de la musculatura del periné y piso pelviano * Ejercicios abdominales * Consideraciones respecto a los ejercicios con cargas y a las actividades aeróbicas * Los ejercicios de estiramiento TERCERA PARTE *Clases prácticas: Dos: una con preponderancia en ejercicios abdominales, una con preponderancia en ejercicios de estiramientos.
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CURSO DE GIMNASIA PARA EMBARAZADAS
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VIERNES 26 DE MARZO DE 2010 Inversión por este curso $ 180 Modalidad: teórico-práctico Inscripción abierta hasta el 19 de marzo de 2010. Se entregará material de estudio sin cargo y certificado de asistencia. Cupos Limitados
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TEMARIOS GIMNASIA PARA EMBARAZADAS PRIMERA PARTE Principales cambios a tener en cuenta en la embarazada para nuestro accionar profesional: *cambios en el sistema endocrino y metabólico *cambios en el sistema cardiovascular y hemodinámica *cambios en las funciones respiratorias y pulmonares *cambios termodinámicos- *Hidratación durante el ejercicio *cambios y adaptaciones en lo biomecánica SEGUNDA PARTE ¿Puede una embarazada hacer actividad física? ¿Cuándo comenzar con las clases especiales para embarazadas? *contraindicaciones absolutas para llevar a cabo actividad física *contraindicaciones relativas para llevar a cabo actividad física *señales de alarma para llevar a cabo actividad física *¿Hasta cuándo puede seguir la embarazada con la actividad física? TERCERA PARTE La clase de gimnasia y sus componentes: *acondicionamiento de la fuerza y resistencia muscular *ejercicios abdominales *síndrome de hipotensión ortostática * Elongación y flexibilización *Consideraciones sobre otras actividades físicas, aparte de la gimnasia CUARTA PARTE *Clases prácticas: aero-local y esferas
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Jornadas Santafecinas “OTRA MIRADA”
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Desde su gestación, el encuentro fue pensado como un encuentro distinto, sin “cacicas”...¡todas indias!, en un ambiente con una sola regla fija: EL PALO HABLADOR. ¿Qué es eso? Bueno, cada una de las participantes debía traer algo de su tierra, como hojitas, plumas, flores, trapitos...y con eso y con un palo que juntamos del lugar se formó este “palo hablador”. De esa forma, este palo era de todas, era representativo de todas. La norma era que, para poder hablar , debían tener el “palo hablador” en la mano !!!! Y funcionó, aunque parezca increíble. Los talleres, las comidas , las charlas , los descansos...todo se llevaba a cabo entre las cabañas, el quincho, la pileta...los verdes. Algo muy parecido a un campamento. El encuentro fue precedido por una graaaannn parafernalia de truenos y cortinas de agua, pavada de adorno para anunciar el GRAN ENCUENTRO GRAN. Pero llegado el momento del comienzo, mágicamente , asomó un cálido sol que nos permitió ver como es una clase de Gimnasia Acuática con Embarazadas (Claudia Barreyro) y enterarnos sobre cómo se puede recuperar periné y recto abdominal en una puérpera. La gente de Biomúsica Internacional, de la mano de Cecilia Cahisa y de Marta Bossio nos adentró sobre el sistema que utilizan en embarazadas y en puerperio, en una mezcla de recreación, respiraciones y mantras. A media tarde el lugar se empezó a poblar de bebés con madres-padres, algunas abuelas, cochecitos, pañales y gorjeos.....¡que dicha !!!! todos esperando las sabias y amorosas palabras y caricias de Lis Muñoz, maestra de maestras, quien nos dejó un baño de sabiduría a todos los presentes con su taller de Masaje Infantil. No se había aquietado el ambiente cuando Zulma Doviak empezó a hablar en modo bilingüe (al decir de M. Odent) , es decir, hablar con la ciencia a la vez que con el corazón, nada menos que para presentarnos el taller “Desafío de los adultos: los nuevos niños”. Finalizó con un gran mandala , hecho con dibujos proyectados por nuestros niños interiores, traídos al presente tras- meditación. La noche nos llevó a la cama tras una cena muy amena, cafecito con tortas...charla....intercambios. El sábado amaneció radiante. Al amanecer algunas optaron por caminatas tempraneras, otras por un poco de yoga con meditación. Comenzó la jornada Zulma Doviak con el tema “Comunicación prenatal y la Gestación de un lazo de Amor”, baño de sonido, buceo en el alma...bendiciones Mas tarde, Melina Brofman y Roxana González nos hicieron trabajar sobre el ser conducido y el conducir, el guiar y el dejarse guiar , como introducción al tema “doulas”, donde empezó a aparecer lo que más tarde se haría evidente: esto de enaltecer el linaje de mujer...el hembraje. Bajo la copa frondosa de un Jacarandá nos encontramos con Rosana Pohl (partera), Gisela Fosgt (partera) y Liliana Mendez Castellas (médica pediatra) , tres pedazos de mujeres que defienden parto respetado en la ciudad de Paraná, con una convicción tan elocuente que a todas nos quedó la sensación de estar en el camino, de que se puede, de verdad que se puede !!!! Ale Galván, llegada desde Rosario como presidenta de LLLeche nos habló los Grupos de Apoyo en lactancia materna, con la asistencia, aparte, de un grupo de mujeres voluntarias de Apoyo a la Lactancia de los Hospitales Cullen e Iturraspe de Santa Fe. Ale hizo que cada una de nosotras contara lo que recordaba de cuando había dado de mamar. Salieron tantas cosas!!!! Era sumar y sumar...nos íbamos metiendo cada vez más en el SER FEMENINO-SER MADRES. El día terminó con el taller donde la Dra. Silvina Peirú nos habló sobre la necesidad de volver a “deshumanizar el nacimiento” (Odent dixit), de sacarle tanto intervensionismo para hacerlo más salvaje, más de las entrañas.... Después de la cena un grupo asistió a una meditación que tan amorosamente condujo Silvia Di Marco, donde nos guió en la búsqueda de nuestro propio nombre, de nuestro ser, para preguntarle sobre nuestra “misión”...¡maraviloso! Era una noche de luna llena magnífica, y por ahí , Ya entrada la madrugada, se dibujaban siluetas de algunas hablando de sus cosas, a campo abierto, solo acompañadas por grillos, algún perro lejano, uno que otro maestro..... El domingo amaneció lloviendo....lloviendo MUUUCHO. Pero el caldero no se apagaba, al revés, con cada charla burbujeaba más. Domingo de truenos y relámpagos, ideal para este aquelarre. Comenzó María Paula Alonso con un magistral y ameno encuentro de yoga con pelotas y gomas. Nos habló del “SER”, y de ser puentes quienes vienen llegando. Cuando Sandra La Porta comenzó a hablar, el cielo parecía saludarla. Bruja como es, nos marcó la esencia femenina, que es agua, y que de allí el saludo. Habló de quienes acompañan y comparten el escenario del nacimiento, de poner el cuerpo y el alma..de ser “parteras de la vida” . El caldero echaba cada vez más burbujas ...... Y llegó Jaqui Zieler a contarnos sobre los saberes del bebé intraureino...que gozo escucharla!!!!! Finalizamos con una Danza Sagrada, para que de algún modo no quedaran dudas sobre lo sacramental que para todas fue el sentir de estas jornadas. Un encuentro de almas y de amigas,.... y nos dimos fuerzas mutuamente para seguir adelante,... y nos permitimos expandir nuestras conciencias, hasta que haya otro encuentro.
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PRESENTACION DOCUMENTAL VIDA INTRAUTERINA Y BIOMUSICA
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Nos visitó por segunda vez el biomúsico italiano Ezio Magliani. En esta oportunidad nos presentó el documental de Musicoterapia Evolutiva "9 lunas por una Vida", donde pudo plasmar la experiencia de 11 años en la materia, con imágenes inéditas de cómo reacciona un bebé intra-útero (bebino) ante distintos estímulos sonoros. Agradecemos al maestro su entrega en la conferencia y la gente de Biomúsica Santa Fe por permitirnos esta presencia
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BIOMUSICA Y EMBARAZO
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He mos recibido la visita de Ezio Magliano, musicoterapeuta italiano, quien está desarrollando un proyecto de investigación en Bio-música
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Día de la Mujer
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Disertando ante profesionales sobre el tema ¿Hacia donde marcha la preparación para el Parto y Nacimiento?
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Fitness en el Embarazo
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El 15 de octubre de 2006, nuestra directora, Prof. Claudia Barreyro, desarrolló un curso de formación profesional sobre el tema "Fitness en el Embarazo", donde se analizaron las recientes técnicas Body Systems, RPM, esferodinamia, Pilates, Acuagym y sus adapataciones a gestantes.
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Colegio de Parteras de Entre Ríos
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Charla dictada en el Colegio de Parteras de Entre Ríos.
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Curso de Formación Profesional
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El pasado 15 de octubre, nuestra directora, Prof. Claudia Barreyro, desarrolló un curso de formación profesional sobre el tema "Fitness en el Embarazo", donde se analizaron las recientes técnicas Body Systems, RPM, esferodinamia, Pilates, Acuagym y sus adapataciones a gestantes.
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Curso de Gimnasia para Embarazadas
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Se está desarrollando un curso de Formación Profesional en Gimnasia para Embarazadas en las disciplinas: Localizada, Estiramientos y Esferodinamia, Acuática, Pilates y Aero-Local. Proximamente, el sábado 21 de Julio el curso atenderá el temario de Gimnasia de Puerperio. Por cualquier consulta, escribir a info@tinku.com.ar
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