Yoga significa UNION Si se practica correctamente, permite experimentar la unión de la mente y el cuerpo con el Espíritu Universal.

Esta integración puede conducir a un flujo uniforme de energía a través de los canales del cuerpo, así como una mejora en el estado físico, consiguiendo una armonía de los cuerpos físico-mental-intelectual-espiritual.

La combinación de posturas o ásanas con las distintas respiraciones, la relajación y la meditación te permitirá experimentar y gozar de una forma más completa esta nueva dimensión en tu vida, el embarazo, de manera que tus sentidos comenzarán a obrar de una manera mucho más ampliada y expandida, modificando así cada una de tus experiencias cotidianas.

RETOMA EN MARZO